2016年7月14日木曜日

久しぶりの15km走:1時間31分03秒、散々な記録

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● 庭のハイビスカス

久しぶりに15kmを走ってみた。
健康マラソンである。
キロ6分は楽に走れて、90分を切って87分から88分あたりをよそうしていたが、なんと91分(1時間31分03秒)もかかっている。
キロ6分を4秒ほどオーバーしている。
その日その日の体調にさゆうされるが、今日は悪くはないし、気候もいい。
緊張感がうすらいでしまっているのだろうか。

【15km 1時間31分03秒 キロ6分04秒】
5km   30:00    30:00
10km  30:27    1:00:27
15km  30:36    1:31:03

次回は6分(1時間半)は切りたいものである。

ウールワースでたしか$12で買ってきて植えたハイビスカスがある。
買うときは綺麗に咲いていてつい手が出てしまった。
しばらく鉢の状態でおいておいたが、庭に移した。
土が悪いせいであろうか、ツボミはたくさんつけるが、落ちてしまいまぐれで時に咲くことがある。
冒頭の写真はそんな状態のものである。
ここの土は岩盤のように硬い。
植えるにはツルハシを使って穴を掘り、そこに柔らかい土とポテイングミックスを混ぜて入れる。
これに植えるわけだが、穴の周囲は固い土でまるで地面が作った鉢のようになる。
あまり成長はきたいできいないが、ツボミはちゃんとつく。
でも花はめったに咲かない。
検索してみたら、ハイビスカスはそういうタイプの花で、やはりツボミの状態で落ちてしまうことが多いようである。



【 南のおーきな島・小粒な大陸 】


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