今日は暑くなるという天気予報だったので日の出過ぎにはスタートする。
日の出は5時半とのこである。
快晴、雲なし、朝日が照りつけるが気温は低い。
風がある。
前回同様北風で、この時期そういう風向きなのかもしれない。
１キロは前回より数秒遅れる。
このままだと5kmで30分そこそこになる。
5kmは「29：25」
ということは非常にうまく走れていることになる。
前回より3秒遅れているだけである。
あまり期待していないが、このタイムならキロ6分がまた出るかもしれない。
おそらくその原因は気温が低いせいであろう。
額が湿る程度で汗が浮かばない。
前回同様なら、ラストの3kmは向かい風で疲れもからんで相当おそくなるかもしれない。
そのためには10kmまでに１分の貯金が欲しい。
この区間は追い風である。
10kmが「29：43」
ということは前回より２秒速く、貯金は52秒ある。
前回は53秒だったから、まったく前回と同じと判断してもいい経過である。
52秒の貯金ならキロ６分は切れるかもしれない。
ラスト3kmは向かい風で、スピードはどんどん落ちている。
何とか気張ってゴールする。
「30：16」で前回より2秒速い。
終わったあとの息づかいは前回よりはるかに激しい。
最終タイムは「1：29：24」
前回よりたっただが１秒速かった。
１秒程度はストップウオッチを押すタイミングで前後する程度のもので、差などないと思った方がいい。
９月の下旬に入ってもキロ6分で走れるとは驚きである。
今日は気温が低く、汗もかかなかったという気象条件に恵まれた結果だろう。
前回と比べると、スプリットもタイムもほぼ同じ。
こんなことがあるというのは信じられないほどである。
【15km 1時間29分24秒 キロ5分58秒】
5km 29：25 29：25
10km 29：43 59：08
15km 30：16 1：29：24
5km 29：22 29：22
10km 29：45 59：07
15km 30：18 1：29：25
これからは日の出ころから走り始めるというのは常態になってくるだろう。
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